Desayuno de yogurt con semillas de chía

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Los ingredientes

1. Yogurt 400 ml (no dulce)
2. Semillas de chía 2 cucharadas. l
3. Miel 1 cucharada l
4. Melocotón, frambuesa al gusto

• Ingredientes principales: melocotón, frambuesa, miel.
• Sirviendo 2 porciones

Inventario:

tabla de cortar cuchillo

Cocina

Agregue las semillas de chía por la noche con yogur y miel. Envíe al refrigerador por 10-12 horas. Por la mañana agregue frutas picadas y disfrute de un desayuno delicioso y saludable. Buen provecho.

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Consejos de recetas:

- Si la miel es espesa, puedes calentarla un poco para que sea más fácil removerla.