Ensaladas

Ensalada de garbanzos y remolacha

Ensalada de garbanzos y remolacha


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingredientes para hacer ensalada de garbanzos y remolacha

  1. Garbanzos enlatados 1 frasco
  2. Cebolla roja 1 pieza (pequeña)
  3. Tomate 1 pieza
  4. Remolacha 1 pieza (hervida u horneada)
  5. Pepino 1 pieza
  6. Aceite de oliva al gusto
  7. Jugo de limón al gusto
  8. Sal al gusto
  9. Pimienta al gusto
  • Ingredientes principales: cebolla, pepino, tomate, remolacha
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

Ensaladera, cuchillo de cocina, tabla de cortar, cucharada.

Cocina

Paso 1: enjuague los garbanzos.


Tire los garbanzos en un tamiz y enjuague con agua fría, luego deje que el agua drene.

Paso 2: picar las verduras.


Pelar la cebolla y cortarla en medio aros. Y para que durante el corte, incluso las cebollas más vigorosas no pellizquen los ojos, humedezca el cuchillo con agua fría. Gracias a este truco, no puedes tener miedo a las lágrimas.
Cortar el tomate en cubos y el pepino en rodajas.

Las remolachas se pueden hornear envolviendo en papel de aluminio y enviando precalentadas 180 grados horno encendido 40-50 minutos, pero puedes hervirlo en agua hasta que esté suave. Después de seguro, enfríe las remolachas, pélelas y córtelas en cubos pequeños.
Las remolachas en escabeche, por cierto, también son adecuadas aquí. Si alguien hace preparativos y tiene en existencia un frasco de remolacha en vinagre.

Paso 3: mezcle y sazone la ensalada de garbanzos y remolacha.


Combine todos los ingredientes preparados en una ensaladera, vierta jugo de limón y aceite vegetal encima. Espolvorea con sal, agrega pimienta y mezcla bien.

Paso 4: sirva la ensalada de garbanzos y remolacha.


La ensalada de garbanzos y remolacha es muy sabrosa, especialmente para aquellos a los que les gustan esos platos de verduras ligeros y saludables. Los garbanzos agregarán un sabor y saciedad peculiar. ¡Prueba una combinación segura y sorprendente!
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Algunas amas de casa agregan queso feta a esta ensalada.


Mira el video: RECETA VEGETARIANA: ENSALADA DE GARBANZO Y REMOLACHA BienEstar - Bloque 3 (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Camron

    Después del mío es el tema muy interesante. Te ofrezco a discutirlo aquí o en PM.

  2. Akimi

    Te das cuenta, ¿qué han escrito?

  3. Divyanshu

    En mi opinión se equivoca. Puedo probarlo. Escríbeme en PM, nos comunicaremos.

  4. Geraint

    Debo decirte que estás en el camino equivocado.

  5. Gazahn

    Gracias por una explicación. Todo ingenioso es simple.



Escribe un mensaje