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Ensalada de brócoli con huevo y tomate

Ensalada de brócoli con huevo y tomate


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Los ingredientes

  1. Brócoli 350 g
  2. 4 huevos
  3. Tomates Cherry 8 piezas
  4. Cebollas verdes en rodajas 2 cucharadas
  5. Pimiento rojo búlgaro 1/2 uds.
  6. Yogurt natural 100 g
  7. Sal al gusto
  8. Pimienta al gusto
  • Ingredientes Principales Brócoli, Tomate, Huevos
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

cuchillo, tabla, ensaladera

Cocina

Paso 1: prepara los ingredientes.


Lave el brócoli, córtelo en inflorescencias, envíelo al agua hirviendo con sal y cocine por 10 minutos. Luego voltee en un colador y enjuague con agua fría. Déjalo drenar.
Al mismo tiempo, enjuague las verduras y cocine los huevos duros (10-12 minutos después de hervir).
Cortar los tomates en mitades, los huevos en cuartos. Cortar el pimiento en tiras.

Paso 2: mezcle la ensalada de brócoli con huevo y tomate.


Ponga el brócoli en un plato, pimienta y tomates encima, agregue los huevos, la sal, la pimienta, sazone con cebolla verde y yogurt natural. Mezcle bien la ensalada.

Paso 3: sirva la ensalada de brócoli con huevos y tomates.


Sirva la ensalada de brócoli con huevo y tomates a la mesa. Este puede ser un plato principal para el desayuno o un complemento para el almuerzo y la cena.
Buen provecho!



Comentarios:

  1. Mezimuro

    ¿No me digas dónde puedo encontrar más información sobre este tema?

  2. Aldfrith

    maravillosamente, muy valiosa respuesta

  3. Kippar

    Estoy absolutamente seguro de eso.

  4. Oxnatun

    Por favor, más detalles



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